Attitude is the key to success

Team Balanz

Het hef in eigen handen…

Hoe ga jij met verwachtingen van anderen om? Trek jij je eigen plan of laat jij je soms door familie, vrienden of de maatschappij vertellen hoe je leven eruit moet komen te zien. Ik zie om me heen zo ontzettend veel mensen die hun leven laten afhangen van wat andere verwachten en vinden. We doen het allemaal wel eens, de gedachten wat zou die ander niet van mij vinden omdat ik dit of dat nog niet heb bereikt. Weet je dat zijn nu gedachten die ons niet dienen. Ik wil je vandaag laten zien dat jij met je unieke persoonlijkheid meer dan genoeg bent voor deze maatschappij. Wat een ander ook maar wil of niet wil. 

c511a40b9939af9e8ad4ea2b3065539e

Read more

Wat maakt jou jou?

De post van vandaag staat in een filosofisch daglicht, vandaag wil ik het met je hebben over identiteit. Ondanks dat dit een term is die vele mensen gebruiken om zichzelf of andere te beschrijven, is jouw identiteit misschien toch iets minder constant dan de meeste denken.

Read more

Sparen! Waar begin je?

We zijn allemaal bezig met de zomer vakantie. Sommige van ons blijven in ons heerlijk kikkerlandje en andere gaan op pad. Waar we waarschijnlijk niet aan denken is sparen. Waarom is dit belangrijk voor je financiële gezondheid? Hoe bereik je deze financiële gezondheid? Als je bent op gegroeid in een gezin waar sparen er met de pap lepen ingegoten is, dan is de kans groot dat jij al een aardig zakcentje hebt. Echter kan het ook zo zijn dat je door omstandigheden echt gevoel hebt niet te kunnen sparen. Vandaag wil ik het met je hebben over het starten met sparen.  Read more

Snel een sociale cirkel creëren! Tips om makkelijk nieuwe vrienden te maken.

De post van vandaag staat in het teken van onze bouwsteen: Social. In deze post zal ik je stap voor stap een “gids” geven hoe jij het beste een sociale cirkel kan creëren. Wat is een sociale cirkel? Een social circle is als het ware je netwerk, alle mensen in je omgeving waarmee je omgaat vrienden, familie etc. Je familie heb je niet voor het uitkiezen, maar je vrienden uiteraard wel. En ik ga je vandaag leren hoe je het beste contact legt met mensen, om zo een vriendengroep op te bouwen. Als je van plan bent om te verhuizen naar een nieuwe stad of als je binnenkort in je eentje op vakantie gaat, dan wil je deze post zeker lezen!

Read more

Zo blijft je portemonnee gezond ;-)

De zomer is al weer in volle gang. Helaas merken wij hier nog niet veel van met al het regen wat uit de hemel komt. Al zijn de tempraturen soms wel heel erg lekker en komt de zon achter de wolken weg. Vandaag hebben wij tussen de regendruppels toch heerlijk in de tuin mogen vertoeven. Naar aanleiding van de blog van vorige week vijf tips om lekker binnen een budget te eten.  En een heerlijk recept wat je met seizoensgroente kan maken. Zelf ben ik van mening dat de lente en de zomer de fijnste seizoenen zijn. Deze seizoenen geven de meeste variaties op je bord.

 

Vijf tips om lekker en binnen een budget te eten. Read more

Veel tijd, Weinig geld?

De post van vandaag staat volledig in het teken van zomerse activiteiten. En hoewel er de komende dagen overwegend veel gaat regenen, zijn er vast ook stralende momenten waar je staat te popelen om iets te doen! Op vrijdag 3 juni ben ik dagvoorzitter geweest bij Zwolle Armoedevrij (Als je daar meer over wil weten is hier de link naar de post), en na die dag kreeg ik het besef dat veel mensen helemaal geen budget hebben om in de vakantie wat leuks te doen. Daarom hebben wij wat onderzoek gedaan naar gratis activiteiten in Nederland en deze even voor jullie op een rijtje gezet!

“I’m not interested in money, I just want to be wonderful.”
― Marilyn Monroe

Read more

Waarom doe jij wat je doet?

Vandaag wil ik het hebben over passie. Waarom doe ik wat ik doe en doe ik wat ik wil? Een vraag die ik regelmatig aan mijzelf stel. Een vraag die voor meer mensen goed zou zijn om aan zichzelf te stellen. Er zijn in mijn ogen 2 type mensen de reachers en settlers. De reachers hebben doelen in het leven, zij gaan voor wat ze willen en stoppen niet tot ze het gehaald hebben. Deze doelen kunnen voor iedereen anders zijn uiteraard. De ene wil een leuk gezin met gezonde kinderen, de ander wil een goede baan en een hoge functie. De ander misschien een eigen bedrijf of een combinatie van deze voorbeelden. Het gaat er niet om wat het is dat de reacher wil, het gaat er om dat hij/zij er voor gaat!

“We all die. The goal isn’t to live forever, the goal is to create something that will.”
― Chuck Palahniuk, Diary

De settler is een stuk minder gedreven in het leven. De settler speelt niet mee om te winnen, maar om niet te verliezen. De settler is iemand die genoegen neemt met wat hij/zij uit het leven kan krijgen zonder daar al te veel moeite voor te doen. De settler functioneert prima in het dagelijks leven. De meeste mensen in onze maatschappij zijn settlers. Sterker nog zonder settlers zou onze maatschappij waarschijnlijk niet draaien.

Read more

Zwolle Armoedevrij

Afgelopen vrijdag heb ik deel uit mogen maken van de stadsdialogen van Zwolle Armoedevrij. Zwolle armoedevrij is een initiatief dat mensen binnen de armoede bestrijding met elkaar in contact brengt met als doel een armoedevrij Zwolle! Meer dan 50 instanties doen mee aan deze dialogen! Ik vond het een eer om deze dag als dagvoorzitter te mogen leiden.

De dag stond dus volledig in het teken van armoedebestrijding. Er werden op deze dag 5 workshops aangeboden. De genodigden konden twee workshops kiezen om bij te wonen. De workshops werden voornamelijk gegeven door ervaringsdeskundigen, veel van deze mensen hebben zelf een langere tijd in armoede geleefd.

87fbdf6c-b14f-4e6b-8aa3-1d90bdd49ea5

Met de workshops komen de organisaties die binnen de armoedebestrijding werken meer te weten over nieuwe initiatieven, ook is het een manier om contacten te leggen. Op deze manier kunnen organisaties de krachten bundelen om zo effectiever te werk te gaan. Daarnaast zijn er ook werknemers van de gemeente Zwolle aanwezig zij letten nauwkeurig op wat er uit de discussies naar boven komt. Wat ik heb gemerkt is dat de grootste uitdaging voor de organisaties vindbaarheid is. Read more

Leven in dankbaarheid.

Vandaag ben ik met mijn gezin naar Westerbork geweest. Het werd mij zo ontzettend duidelijk dat wij hier in Nederland ontzettend dankbaar mogen zijn voor onze vrijheid. Elke dag leef ik in de veronderstelling dat het normaal is dat ik onderdak heb, dat niemand mij verteld wat ik moet doen, ik zelf kan bepalen welk geloof ik aanhang en hoe ik erbij wil lopen. Tijdens de tweede wereldoorlog waren alle boven genoemde zaken allesbehalve normaal, voor de meeste mensen. Vandaag de dag zijn er op verschillende plekken op de wereld nog steeds heel veel mis.

Daarom wil ik vandaag stil staan bij dankbaarheid. Vorige week heb je kunnen lezen dat dankbaarheid je helpt om te focussen op het leven van vandaag. Vaak betrap ik mezelf erop dat ik dingen als vanzelfsprekend ben gaan zien. Een fiets die mij van a naar b brengt of een koelkast vol met eten. Eigenlijk is het helemaal niet zo van zelf sprekend! Wij mogen ons best beseffen dat alle kleine dingen in het leven waar we soms helemaal niet bij stil staan, ons hele grote zegeningen brengen.

IMG_2270

Read more

Mindfulness essentieel voor een gelukkig leven.

 

mindfulness-trainingen-om-te-leven-in-het-moment

Vorige week hebben we kort stilgestaan bij het onderwerp mindfulness. Deze week willen wij jullie nader laten kennismaking met mindfulness. Je hebt het ongetwijfeld al een voorbij zien komen en misschien pas je het al toe in jouw leven. Mindfulness is elke dag opnieuw bewust kiezen om te leven in het heden. Vaak dromen wij als mensen over de toekomst. Je hoort jezelf vast weleens zeggen als dit of dat niet meer in mijn leven is of als ik dit heb bereikt, dan kan ik pas … (vul maar in). Zo heb je vast ook momenten in je leven waar je terugdenkt aan periodes in het verleden. Al deze gedachten halen je weg bij het leven op dit moment.

Wat mindfulness voor je doet is je focus bij vandaag houden. Door te oefenen met mindfulness leer je te zien en voelen wat er nu in je leven speelt. Je accepteert je situatie en laat het ook weer gaan. Dit doe je door jezelf bewust te maken van je situatie en de mogelijkheden die je op dit moment kun uitoefenen. Vorige week hebben we het ook gehad over de vragen die je je zelf kan stellen. Deze vragen helpen je bij je situatie elke dag opnieuw in perspectief te zetten. Je denkt misschien wel dat het hele simpele oefeningen zijn, dit is zeker waar. Echter zijn het de simpele oefeningen in het leven die wij vaak als grote obstakels ervaren.

Read more